まったり‥のんびり‥ときどき更新
台風一過の夕焼け
2012-06-20 Wed 23:30
6月の異常気象・大型台風4号が過ぎ去った後
関東では真夏のような暑さと美しい夕焼けが‥

こんな風景と出会えたとき
‥ちっぽけだけど、生きててよかったーって思う
変?
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行き交う人が思わず立ち止まる
幻想的で迫力のある空

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[2012.06]新緑の道央旅行~NISEKO→洞爺湖編
2012-06-04 Mon 23:55
今朝も気持ちの良い青空
ホテルから新緑のスキー場を望む‥
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朝風呂、朝食(やっぱりイモが旨い)を早々に済ませ‥
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昨夜に配車済みの「TOYOTA新型ラクティス」をお供に
後半戦へと出発!
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遠くに見えるは目的地近く、えぞ富士「羊蹄山」
まだ頭には雪が残って‥赴き深い
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ドライブの途中、ラジオから昨日の千歳大会のニュース
エントリーは12323名、実際走ったのは10000名強だったらしい
大きな大会だったんだなぁ‥という実感と共に
終わってしまった寂しさを改めて‥
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本日のメイン・イベント
<ニセコアドベンチャーセンター>
尻別川を下るダッキー体験
初ダッキーのNっちも上手にパドルを操り
相方さんは途中アウトもしたが、3人とも無事に帰還

写真は関係者が撮ってくれたのだか‥
人物写真、数枚データが4000円近くとお高かったためスルー
しかし、戻ってきた今となっては‥
みんないい表情だったし、買っておけば良かったと少し後悔
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お昼はいまや北海道名物の‥スープカレー
<つばらつばら>初めてのお店、リサーチなくドキドキ
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季節野菜のスープカレー メニュー名は失念
辛さが選べるのが楽しい
スープというだけあって、以外にあっさり
ほどよく疲れた身体に優しいナイスチョイスなランチ
こちらにコーヒーがついて1,300円は高いか安いか?
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ニセコののどかな田園風景
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初めて来た時はこちらでキタキツネに会ったなぁ‥
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広大な草原、日射しは強いが爽やかな空気‥
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食後のアイス!と記憶を辿り、車を走らせた先は‥
<ニセコーチーズ工房>
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こちらが本命!<ニセコフロマージュ>
どうしてもNっちにオススメを食べさせたくて
まさかのソフトはしご!
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<洞爺湖>到着〜平日のせいか‥人気が少ない
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さすがは温泉地!土産屋の一角に「手湯」
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そして湖畔には「足湯」
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観光船が遠くに霞んでみえる
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可愛らしいお花畑が洞爺湖の春(初夏?)を彩る
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石碑?
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今夜は<洞爺 湖畔亭>でお泊まり
お風呂入って旅の疲れを癒した後は‥ディナーバイキング
お待ちかねの冷えたビールで乾杯〜
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食事処からも美しい洞爺湖の夕暮れ‥贅沢じゃのぅ
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北の恵を堪能 
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もちろん〆は甘味もね
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食後には洞爺湖ロングラン花火大会
まだ肌寒い北海道の夜、足湯に浸かりながら鑑賞する人も
30分の短時間だが、平日でも楽しめるのは嬉しい
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[2012.06]みんなで走ろう!新緑マラソンin 千歳♪<大会&後編>
2012-06-03 Sun 23:55
楽しくて喰いしんぼうな土曜から一夜明けて大会の朝
札幌の朝は若干肌寒いものの、雲ひとつない快晴
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今年は北口からの札幌駅を仰ぐ‥
ホテルの朝食をしっかり食べて千歳へと出発!
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電車も駅もランナーであふれる
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いつのまにか空は雲で覆われ肌寒さが増す
初フルのM氏と膝が本調子でないNっちはバスで会場へ
残り3名はウォーミングアップがてら徒歩で
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手作り感あふれる写真スポット
今年も雪だるま君がお出迎え
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ゴールの混雑を懸念してか
10kmは昨年より1時間遅いスタート
今年はエントリーが大会史上最多いうこともあり
体育館内受付も大混雑
盛り上がるのは嬉しいけど、人数制限は必要かも
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吐く息が白くなるほどの寒さ
長袖インナーやグローブを買い込んだり
トイレを入れ替わり済ませたり
そんなこんなで今回は開会式を見る余裕もなく‥
慌ただしくハーフのスタート時間
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約3,300名参加選手の列、スタート直前の前進‥
新緑に包まれた公園に活気があふれる
この緊張感と一体感がたまらなく好き
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故障をかかえたハーフ組・同期2名
無理をしない約束をして‥スタートの合図と共に波に紛れる
タニマリ以降、2度目のハーフ
途中、足が重く‥気持ちが折れそうになった時も
見上げれば北の大地の豊かな自然
またここで走れているという幸福感に満たされ

同じようにゴールを目指す老若男女の懸命な背中があって
支えてくれている給水所や交通整備のボランティアさんがいて
応援してくれる地元の人や、ゴールを待っている「なかま」がいる
今日のために膝を壊してまで練習に励んでくれたNっちも
きっと頑張ってくれてる
なんと幸せなことか‥
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砂利で足をひねったり、長い下り道があったり
決して容易な21.0975kmではなかった
10kのときと違ってエイドの種類が豊富だったり
最後の方には市販で売られているようなパンも!
初めて走るコースは新鮮だったけど
ネットタイム01:49:18、タニマリより約7分オーバー
記録も思った以上には伸びなかった
欲を言えばキリがないけども‥
自分に勝てなかったのはちょっと悔しいよね

それでも、まずは完走させてくれた足に感謝
ゴールでプラカードを持ったボランティアさん導かれ
テーピングとマッサージをしていただく
地元でバスケットチームに所属されているイケメン学生さん
コーチ監督のもと一生懸命、丁寧に‥ありがとうね
汗とともに、気持ちも落ち着きを取り戻す

救護室から10k組の元へ
膝を痛めていたNっちが未だ戻っていない‥
まだ頑張って走っているのだろうか?
1人で残されることはないけれど‥安否が気になる
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心配しつつも‥ハーフを走り終え、Empty状態  
足のケアが終わったら胃袋のケア!
最高のご褒美「インカの目覚め」

ほどなくしてNっち、ふらりと姿を現す
スタートからほぼ競歩状態
それでも‥2箇所くらいあった給水所を経て
折り返し地点近くまで足を引きずりながらも大健闘!
後ろから迫り来るフル・トップ集団の波を渡り切れぬと
勇気あるリタイア
人数がある程度になるまで待機し、救護車にて会場まで
先程お世話になった救護にアイシングとテーピングを依頼
ガッチリアイシングをしていただき、ひと安心

迫り来る10k組のスタート
Nっちに荷物番をしてもらい、カメラを持ってスタート地点へ
ラインを切るのに1分以上かかり、前半苦戦した反省から
2人には、とにかく前列からのスタートを促し開始を待つ
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いよいよ‥10kmスタート!
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緊張した面持ちの初マラソン・相方さんと
余裕の笑みを浮かべながら、ゆるやかに走り出すL姉たま
「いってらっしゃい!ファイト~!」
思えば誰かを送り出すって初めてだ‥何だか感慨深い
後ろ姿が小さくなる‥頑張って
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ジムでトレーニングをコツコツ積んだ姉たま
昨年より9分ほど早く余裕のゴール!
記念大会にて自己新記録・更新
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遅れること十数分
練習不足が心配だった相方さんも無事にFINISH!
初マラソン、歩かず完走に満足
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やれやれ‥おつかれちゃん
「インカの目覚め」を美味しそうに頬張る姉たま
今頃フルのM氏はどこを走っているのか‥
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早いチームは撤収を始めた、体育館内に移動
少しは寒さもしのげる
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テント内には速報が張られ、特設舞台では表彰式
入賞は3位までだが賞品は航空券などと‥豪華
今年も抽選会までは時間が許さず、帰途へ
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すっかり片付けられたスタート地点
改めて美しい新緑にため息‥
地元の人はこんな素晴らしい環境でトレーニングできていいなぁ
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送迎バスにて千歳駅まで、しばし揺られる

打上げは予約していた
新千歳空港内<松尾ジンギスカンまつじん>にて
同じように走り終わったランナーがチラホラ
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まずはこの一杯!う~ん、たまらんっっっ
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キムチにサラダ‥
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ジンギスカンとお野菜
楽しいお喋りと食べ飲みに夢中で‥鉄板を撮り忘れ
臨場感なくてスミマセン
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M氏が合流し再度乾杯~!
グラスを合わせる音が気持ちいい
初フルにも関わらず、歩かず完走の報告~素晴らしい
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楽しい時間は本当にあっという間
M氏に促され店を後に‥



空港で日曜帰りのL姉たまとM氏と別れ‥
再度、電車に乗り込み小樽築港駅に向かう
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石狩湾に沈む夕陽
素晴らしい一日をありがとう
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小樽築港駅に着く頃には夜の気配
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先程までの喧騒がウソのように‥静かな駅
Nっちも相方さんも‥口数は少なく
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無理矢理でも二人を連れてくれば良かったな‥
目頭が熱くなる‥


ホテル送迎バスに揺られ<小樽朝里クラッセホテル>
ツアーなどでも使われている名の知れたホテル
フィットネス&プールも併設でなかなかの充実っぷり
清潔、ホテルマンも丁寧で好印象

お風呂と洗濯‥夜が更けていく
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男性陣は、お風呂上がりの夜食・半ラーメン
は缶チューハイ
ラーメン、思いのほか美味しかったそうな
さすが北海道~


あわただしい、あっという間の一日
今年は前回に比べてお天気にも恵まれなかったけど‥
やっぱり千歳マラソン、最高!

そして‥
 今年も懲りずに一緒に北海道で走ってくれたL姉たま
 初マラソンに向けて膝を壊してまで頑張ってくれたNっち
 そのNっちを強引に誘い、千歳を初フルに選んでくれたM氏
 忙しいスケジュールを縫って参加してくれた相方さん
一人一人に‥心から感謝!
‥素敵な記憶となっていればいいな

また来年もここで走りたい!
もちろん‥みんなで

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[2012.06]みんなで走ろう!新緑マラソンin 千歳♪<前編>
2012-06-02 Sat 23:55
待ちにまった北海道・千歳マラソン
いよいよ出発の日

各方面から集合した‥L姉たま、Nっち、相方さん、
4名が羽田空港にて無事合流
お天気は上々!飛行機も安心してお仕事できるね
定刻通りに発着&到着!
新千歳空港にて初フル・チャレンジのM氏と合流‥
今回の千歳マラソンはこの総勢5名でワイワイと挑む

昨年の夏に改装OPENし、すっかり様変わりした新千歳空港
以前の地方色が消えてしまったのは少し残念‥
電車までの時間、少し探索(試食めぐり!)‥と思いきや
ねずみ男3人がまず、喰いついたのは‥
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ガチャガチャかい
北海道らしく新巻鮭やスープカレーのストラップ入り‥300円
<海洋堂「北海道フィギュアみやげ」>
自分土産には‥いいかも やるな海洋堂!

1年前の朝で味をしめていた肉食系女子2人に連れられて
<かま栄>の試食コーナーでお惣菜をいただき
炭水化物は<朝市食堂>で仕入れ‥電車へ乗り込む
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暖かいおにぎりご飯はふかふか、具もたっぷり
電車に揺られながら‥遠足気分全開~

新千歳空港から札幌
泊まるホテルに重い荷を預け、小樽へ 
途中下車の旅は土日限定の一日散歩きっぷがお得
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昔ながらの駅表示「るたお」‥おたる、ね
今では北海道物産展に欠かせない
ドゥーブル・フロマージュで有名な
<小樽洋菓子舗ルタオ>の名前はここから?
~後日調べ by Wikipedia~
ルタオ本店の建物を表すフランス語で
「小樽の親愛なる塔」を意味する「La Tour Amitie Otaru」の頭文字を
小樽の地名に愛着を込めてアレンジし「ルタオ」と名付けている

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爽やかな空と街並、そして遠くに海~
広々とした景色に北海道を感じる
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北海道初日のお昼は<若鶏時代 なると>
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口コミで評判の良かったザンギ\700と若鶏ネック揚げ\300
ちょうど仲良く5個ずつ!
レモンをしぼっていただきま~す
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そしてこちらが‥若鶏定食\1,000
鶏の半身がまるごと!ケンタでいうと‥4ピース分?
揚げたてアツアツに苦戦しながら皆、無言でかぶりつく
部位によって味の感じ方が違って、鶏好きにはたまらん!
電車で食べたおにぎりの余韻もあってか‥
男性陣もほどんど白米には手をつけず‥ご馳走さま
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腹ごなしは小樽運河散歩
お天気もよく初夏のような気候
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1日目のメインである<北菓楼小樽本店>
1年間‥この日を待ってたわ~
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バウムはもちろんだけど‥ここに来たらシュークリーム!
どれも美味しそう‥
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迷ったあげく‥
姉たまは王道・北の夢ドーム\160
は新製品・ビスコット\180
新製品は‥生地がポンデケージョ風でモチモチで美味しいのだが
クリームと共に味わうってカンジじゃなく‥消化不良
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今回は空港や他のお店であまり欲張らなかった‥?ので
迷わず2個目を!
姉たまは夢不思議 は昨年リベンジ・北の夢ドーム
やっぱりコレでしょう♪
美食家Nっち以外4人は、それぞれ2個をペロリと完食!
うーん別腹も満足
写真を撮るのに「おあずけ」状態の姉たまのお手てが可愛い

重いお腹に少々お疲れ気味な男性陣を残し
L姉たまと円山公園にある、ジムへ行くため
南小樽駅へと急ぐ
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ギリギリで電車に間に合った!
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車窓から見える小樽‥石狩湾の海
南国ともまた違った、清らかなブルー

初めてのJR→私鉄乗り換えに戸惑ったものの
予定していたレッスン(ヨガ)にも間に合い
しばし心静かなトレーニングタイム‥
途中、クリームが胃の中で踊ったのは姉たまも同じ?
ジム風呂で軽く汗を流し
夕飯の待ち合わせ場所である、すすきの駅へ移動~

前夜祭のお店・本日のトリを飾るのは‥
<海味 はちきょう 別亭 おふくろ>
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オープン前から予約のお客さんで行列ができる店
磯臭い、漁師宿風な店内
「おいさー!」と勢いのあるスタッフがお出迎え
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まずは!
北海道限定 サッポロクラシック樽生で乾杯!
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知床サラダ
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ずっぱり盛(八点盛)
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「羅臼いか」ゴロ焼き
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まるえもん
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羅臼産「真ほっけ」焼き
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そして‥はちきょう名物「つっこ飯」
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想像していたより可愛いどんぶり(笑)に
勢いのあるスキンヘッドのおにいさんが
おいさーおいさーといくらを盛ってくれる
残すと罰金だそうだが‥
5人だし‥お米・いくら最後の1粒まで余裕で完食
いくら好きな姉たま、もう1コくらい行けたよね?
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羅臼ソフト
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最後に暖かいお茶

人気店のため18-20時の2時間制
オーダストップまで、北海道の味覚を堪能

去年は初マラソンに緊張してか?調子が悪くてか?
半ラーメンを食べるのが精一杯だったのに‥
今年は大会前日とは思えぬ食べ歩きっぷり
これも「なかま」パワーによる勢いか!?

21時には札幌<ホテルルートイン札幌駅前北口>に入り
風呂&洗濯を済ませ買出しなどして夜が更ける
途中、洗濯を待てずにメールしながら寝落ちしてゴメンなさい

そして明日は‥新緑の千歳!
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