プロフィール

ぺんぎん

Author:ぺんぎん
神奈川県在住
楽しい晩酌のための
ジム通いが日課

FC2カウンター
小さな天気予報

-天気予報コム- -FC2-
キラキラ星
 
2012年01月28日(土)

ぺんぎんの繁忙期

本業は年度末がピーク
バイトは寒い時期が繁忙期
マラソンは‥夏以外
スキーはいうまでもなく、いま!冬〜春
そして、確定申告は3月15日まで

もう少し、分散してくれれば‥と、毎年思う‥

でも‥負けないっ!
ブログは後回しになっちゃってるけど‥

来週は八方尾根!
雄大な雪山とパワフルな仲間が待ってる〜
2012年01月23日(月)

街にも降雪‥

晴天続きだった志賀高原から戻ると
関東はずっと洗濯物が乾かないお天気

雪山より寒いじゃないか‥と思っていたら
今年一番の寒さを更新&初降雪

雪はすぐ止んだものの
電車遅延や路面凍結で都会の暮らしが不便に‥

どーせならスキー出来るくらい積もってしまえ!
‥雪国が恋しいワガママ
2011年11月27日(日)

2ndチャレンジ!紅葉の丹沢湖マラソン♪<後編>

さて!無事に走り終えたら…ここからはお楽しみ
まずは

参加選手へのサービス、しし汁!
111127f.jpg
んでもって、形が面白いかぼちゃコロッケ!
111127g.jpg
そして疲れた身体には甘いもの…おはぎ!

がっつり平らげて…
とりあえずの?エネルギーチャージ完了
大会のクチコミによると
帰りの道路が渋滞して疲れた!との書込みが多かったので
最寄りの駅「谷峨」まで約8.4kmを歩くことに
111127h.jpg
昼下がりの晩秋の丹沢湖
111127i.jpg
大会会場を後に…
111127l.jpg
途中<道の駅 山北>で水分補給と時間調整
111127m.jpg
疲れはさほど感じないものの、思いのほか長い道程
111127n.jpg
ようやく到着
日頃は無人駅か…?切符は駅員さんが手動で発券
登山者にまじって電車に乗り込み、ようやく一息
私鉄に乗り換え…地元の駅までは、記憶がナイ

いつもの駅に到着
電車で約1時間
自然食バイキングで乾杯
111127x.jpg
頑張った筋肉にしっかり栄養‥
111127y.jpg
もちろんスイーツまでしっかりいただく

地元開催の大会‥といっても片道約2時間 はお手軽で
今回はマメに練習を積んだ成果が嬉しい記録につながる
しかし‥次回のハードルが高くなったのも否めない
‥自分に挑むのもまたヨシ!か

今回も大会を探し、一緒に走ってくれた姉たまに感謝
次回大会は‥どこにしましょうかね?
2011年11月27日(日)

2ndチャレンジ!紅葉の丹沢湖マラソン♪<前編>

初夏の千歳に続き
L姉さまと2度目のチャレンジは

〜がんばれ東北!東日本大震災復興応援イベント〜
第33回丹沢湖マラソン!

地元・県内開催の大会、早朝にジム最寄り駅で待ち合わせ
私鉄と大会バスを乗継ぎ
広がる丹沢の山並みと遠くに富士山を眺めつつ
丹沢湖の中央に位置する大会会場である中学校へ
111127a.jpg
前日同様、秋晴れの素晴らしいお天気
111127b.jpg
種目別(ハーフ/10km/6km/3km)年代別に受付
111127c.jpg
‥と思いきや、女子は「全員」にくくられる(笑)
ラン人口が増えたとはいえ、まだまだ女子率は低いらしい
※後日発表の大会完走者の男女比率は2522/894
ナンバーカードとランチップ、大会パンフ
参加Tシャツ、そして「しし汁」一杯引換券!等
一式を受取り無事エントリー完了

地域をあげてのアットホームな行事
学校の校庭がFINISH地点になっているのはもちろん
体育館や校舎が解放され、更衣室や控え室に
更衣室になっている教室の黒板には
ランナーへのメッセージが可愛らしい文字で綴られており
懐かしい校舎雰囲気と暖かい演出に山中の寒さも和らぐ
大会の前はパン派の
姉さまとともに、しっかり腹持ちおにぎり

受付終了からスタートまで2時間近くあっても
着替えや慣れない会場をウロウロしていると
10kmのアナウンスまで、あっという間
荷を校庭の木の木陰に預け
青色ゼッケンの集団と共にスタート地点に向かう
走り始めの混雑がイヤなので、出来るだけ前方へ‥

肌寒い秋空に暖かく太陽が差し込む丹沢湖を横目に
11時‥拍手の音も高らかにスタート!
どこの大会でもそうなのかな?
みんなで拍手ってイイよね〜気持ちが高揚する
さぁ!走るぞっ

今回の目標は自己記録更新、そして出来れば50分切り
飛び出して行く選手に急かされながらも
気をつけたのは一定のペースを保つこと‥
丹沢湖のシンボル・永歳橋を渡るあたりで
ようやくスタートの気ぜわしさも解消

湖の周りを囲う幹線道路コース
途中、片側通行の車が対面から来たりして
選手渋滞から抜けるのに苦労したり
日陰と日向で温度差を感じ、肩に力が入ったり
ほんの10kmの間にも変化はある
そんなところがマラソンの楽しさだろうか?
されど10km‥
ずっと同じような風景、アスファルトの足元だったせいか
1km毎の距離表示を確認するまでが長く感じた

それでも
大会では、前に走る選手を目標に出来ること
そして、山中のアップダウンがメリハリとなり‥
何とかゴールの中学校までたどり着いた
今回は千歳の時のように
ラストスパートをかける余裕などなかったが
何とか50分切りは達成出来たようだ

FINISH地点の校庭で姉さまと応援に来ているハズの相方さんを探す
合間を見て受付をしたテントに完走証をもらいに
こちらの大会はゼッケン番号を打ち込みデータ照会後
プリントしてすぐ出してもらえる形式らしく
ボランティアらしき学生さんが「入賞おめでとうございます!」
A4サイズの完走証を打出してくれた
結果は約9分の自己記録更新、年代別の入賞
素直に嬉しい

12時を告げる鐘
姉さまも自己記録更新でゴール!
代謝の活発な姉さまは、この季節でも太陽の暑さで汗びっしょり
顔面蒼白だったが‥徐々に回復、問題はなさそうで安心

貴重品をピックアップし荷物も無事に回収
そしてここでようやく相方さんと合流
大会の交通規制でバスがほとんど動かなかったらしい‥ご苦労さまー
10kmの表彰式、初めての表彰台
TVで目にする国際大会などは表彰は3位までだし
大会によってバラつきはあるようだが丹沢湖は8位まで
ながーい表彰台に若干の違和感を感じつつも
賞状とトロフィーをありがたくいただく‥
朝ランの成果、報われた瞬間
111127d** 111127d*
しかし‥「栄光を讃える」って大げさじゃね?

さて‥お楽しみはこれから!
長文になってしまったので‥<後編>に続く‥
2011年11月26日(土)

ハルぴょん Wedding☆

ジム友・Hぽんの結婚披露宴
快適な秋晴れに恵まれました〜!
L姉たま・N美さんとともに、おめかししてお出掛け

可愛らしいピンクのWelcomeボードがお出迎え
111126c.jpg
ウエイティングスペースには二人の生い立ち写真が
‥ジムでの仮装Versionは見当たらなかった〜?
111126d.jpg
卓上花は花嫁が好きそうな淡いピンクのガーベラ
111126aa.jpg
無宗教なので式という形より食事会にしたいという二人
招待客の前で結婚報告と指輪の交換
そしてサプライズケーキ登場‥二人の出会いとなった建物が

ケーキカット後のファーストバイト
「そんなにたくさん食べれないよ‥」という手元(笑)
新婦の手料理で20kg太ったという新郎
これからは新婦をしっかり食べさせてあげるのよ〜
111126e.jpg 111126f.jpg
ピンクシャンパンで乾杯の後は
二人がこだわったお料理の始まり〜
 セップ茸のコンソメ ポトフ仕立て
 鴨フォアグラのキャベツ包み トリュフのジューソース

111126bb.jpg
WeddingDressでのエスコートはお母様と‥
愛情と温もりがあふれた手に包まれて
111126g.jpg 111126h.jpg
白・赤ワインとお酒もすすみ‥
同じテーブルになった幼なじみさんとも話が弾む
 甘鯛のロースト 爽やかなナス添え
 シャンパン風味のソースベアルネーズ
 国産フィレ肉のソテー ボルドー風野菜のエチュベを添えて
111126cc.jpg
淡い‥ふわっとした可愛らしいドレスにお色直し
招待客にご挨拶&記念撮影
111126i.jpg 111126j.jpg
お料理の〆は美味しいスイーツ
 ウエディングケーキ
 小菓子

111126dd.jpg
素敵な宴の締めくくりは‥
Hぽんのお母様に宛てたお手紙
(頑張れと彼がHぽんの腰を優しくたたいていたのが印象的♪)
彼からの力強いメッセージ

年を重ねたからといって
生まれるものでは決してない‥何かとても暖かいものを
新郎新婦の言葉から‥ひとつひとつ丁寧に大事に‥

んーボキャブラリー乏しいは上手く表現できぬ〜
(テーブルスピーチはいきなりで何を言ったか記憶にないけど)
とても素敵な宴、有意義な時間、美味しいお料理
ご招待くださり光栄でした
ありがとう&これからもご近所さん、よろしくね
111126k.jpg
初めて夫婦で過ごす冬
楽しく素敵なクリスマスを〜

ジム12月恒例、ピョンピョンレッスンもお忘れなく